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稍逊乔丹布莱恩特?罗那多脂肪率仅7%

时间:2018/3/7 2:52:00   作者:   来源:   阅读:109   评论:0
内容摘要:(美国?洛杉矶)罗那多体内的脂肪率只要7%,这意味葡萄牙人的身段十分完美,这在足球员中十分罕见。  在足球员中,脂肪率一般维持在10%到11%之间。少量球员的脂肪率可以降低到8%到10%,而可以把脂肪率维持在6%到8%之间的,更是百里挑一。  这名皇马球星在假期中每天都会进行不同...

(美国?洛杉矶)罗那多体内的脂肪率只要7%,这意味葡萄牙人的身段十分完美,这在足球员中十分罕见。

  在足球员中,脂肪率一般维持在10%到11%之间。少量球员的脂肪率可以降低到8%到10%,而可以把脂肪率维持在6%到8%之间的,更是百里挑一。

  这名皇马球星在假期中每天都会进行不同种类的训练来坚持身体状况,其间他最喜欢的就是游水。在罗那多位於马德里有钱人区的豪宅中,还有他亲身打造的私家健身房。

  在国际体坛,脂肪率低於罗那多的运动员肯定是“稀疏动物”。游水神童费尔普斯的脂肪率为6%。两代NBA巨星乔丹与布莱恩特的脂肪率比罗那多更低,乔丹在巅峰时期脂肪率低於5%,湖人“小飞侠”布莱恩特则乃至达到了难以想象的3%。



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